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Dieser Blog informiert dich über Teambuilding, Resilienz und Mindful Leadership.
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    3 Atemzüge- Übung gegen Ärger

    🌬 3 tiefe Atemzüge für eine bessere Reaktion bei der Arbeit! 💪💼👨‍💻 Wenn uns etwas ärgert, ist es oft schwer, gelassen zu bleiben. Doch mit dieser einfachen Technik schaffen wir uns Zeit, um bewusst und souverän zu reagieren. Probier es aus und spüre den Unterschied!
    Stress Prävention