Resilienz- und Mindful Leadership-Trainings für Marketing- & Sales-Teams und Führungskräfte

Herzlich Willkommen

Resilienz und Achtsamkeit sind heute Schlüsselfaktoren für erfolgreiche Unternehmen. Führungskräfte, Marketing- und Sales-Teams stehen täglich unter hohem Leistungsdruck und ständigem Veränderungsdruck. Genau hier setze ich an: Mit praxisnahen Resilienztrainings und Mindful-Leadership-Programmen unterstütze ich Teams und Führungskräfte dabei, gesund leistungsfähig zu bleiben und Stress zu bewältigen.

Meine langjährige Erfahrung aus Marketing und Vertrieb verbinde ich mit meiner fundierten Ausbildung als zertifizierte Resilienz- und Mindfulness-Trainerin (Resilienz Akademie Göttingen, Mindlead Institut Salzburg). Diese Kombination aus unternehmerischem Hintergrund und Trainingsexpertise macht meine Angebote besonders wirksam. Aus der Praxis für die Praxis.

Resilienz & Achtsamkeitstrainings für Marketing -& Sales-Teams

Führungskräfte und Teams im Marketing und Vertrieb stehen unter hohem Erfolgs-und Innovationsdruck. Hier setzen meine Trainings an.

Mindful Resilience Learning Journey

Der effiziente Weg zu mentaler Stärke, resilienter Kommunikation und besserem Stressmanagement.
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Inhouse Resilienz-Training

Stärken Sie die Anpassungsfähigkeit, Kommunikation und Lösungsorientierung Ihrer Marketing- und Sales-Teams. Dieses Training fördert Stabilität, mentale Stärke und Handlungsfähigkeit.

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Inhouse Mindful-Leadership-Training

Schaffen Sie ein Arbeitsumfeld, indem Ihr Team Kreativität entfalten, Ziele erreichen und Konflikte konstruktiv gelöst werden. Dieses Training stärkt Führungskräfte darin, Präsenz in Meetings, Feedbackgesprächen und in Drucksituationen Ruhe zu bewahren.

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Executive FiRE Coaching (1:1)

Individuelles Resilienz-Coaching für Führungskräfte in Marketing & Sales. Mit einer wissenschaftlichen Resilienz Bestandsaufnahme als Startpunkt arbeiten wir in fünf Sessions an wirksamem Stressmanagement und mentaler Stärke.

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Feedbacks:

Exzellenter Service und Kundenzufriedenheit:
5 .0 Google-Sterne

Ich kann Sonja als Coach über einen längeren Zeitraum nur empfehlen. Sie kombiniert Achtsamkeit mit (agilem) Management und gibt super nützliche Tools an die Hand! Ihr Executive Coaching hilft mir, meine Selbstführung zu verbessern, Stress bewusster zu managen und im Berufsalltag fokussierter zu agieren. Besonders wertvoll ist für mich die Arbeit mit dem Executive FiRE Index, durch den ich meine individuellen Stressoren erkenne. Mit Sonjas Hilfe lerne ich, meine Resilienz gezielt zu stärken und konkrete Maßnahmen zur Stressbewältigung zu entwickeln, die ich sofort im Alltag umsetze - sehr praxisorientiert.

Anja O.

Customer Success Manager & Analyst

Ihr lernt den achtsamen und wertschätzenden Umgang mit Euch und Euren Ressourcen, lernt Euch dadurch besser kennen und findet möglicherweise blinde Flecken im Bereich Selbst- und Mitarbeiterführung.
Weiterhin lernt Ihr die achtsame Kommunikation auch in schwierigen Situationen und geht aus diesen beiden Tagen mit einem Rucksack voller Tools und Übungen, die auch aus Euch eine bessere Führungskraft machen. Alles in allem eine runde Sache, die Sonja da perfekt zusammengestellt hat.

Oliver R.

Geschäftsführender Gesellschafter Seidemann Web GmbH

Ich habe bereits mehrere Coachings bei Sonja gemacht. Von schnell umzusetzenden Tools für den achtsamen (Arbeits-) Alltag, über den Umgang mit stressigen Situationen bis hin zu einer wertschätzenden Hierarchieebene- Sonja hat mir viel wertvolle Inspiration geschenkt. Durch ihre langjährige Erfahrung im Management kennt Sie die Herausforderungen der Praxis bestens. Mich hat jedes Coaching dem Blick für das Wesentliche etwas näher gebracht. Unseren Austausch möchte ich nicht missen!

Stephanie E.

Head of Marketing

Blog: Mindful Marketing & Resilience Sales

Hier teile ich Impulse, wie Marketing- und Sales-Teams mit Resilienz und Achtsamkeit gesund erfolgreich bleiben. Auf der Blogseite sehen sie alle Inhalte.

Sie möchten Ihr Team stärken? Erzählen Sie mir mehr von Ihrem Team!

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