Mentale Stärke für Führungskräfte unter Ergebnisdruck
Gruppentraining Resilienz für Führungskräfte im Unternehmen
Dieses Inhouse-Training hilft dir als Führungskraft, deine Ressourcen zu stärken und dein Team stabil durch unsichere Zeiten zu führen.
Mentale Stärke für Führungskräfte unter Ergebnisdruck
Gruppentraining Resilienz für Führungskräfte im Unternehmen
Dieses Inhouse-Training hilft dir als Führungskraft, deine Ressourcen zu stärken und dein Team stabil durch unsichere Zeiten zu führen.
Führungskräfte dauerhaft unter Druck.
Hohe Anforderungen, schnelles Tempo und permanente Erreichbarkeit lassen Führungskräfte kaum Raum für bewusste Entscheidungen.
Aktuelle Herausforderungen im Alltag:
Aktuelle Herausforderungen im Alltag:
Führungskräfte werden oft zu Einzelkämpfern. Sie sollen Stabilität geben, auch wenn sie selbst unter Druck stehen.
Doch wer unterstützt eigentlich die Führungskraft selbst?
Genau hier setzt das Gruppentraining Resilienz an.
Doch wer unterstützt eigentlich die Führungskraft selbst?
Genau hier setzt das Gruppentraining Resilienz an.
Resilienz als strategischer Performancefaktor
Warum Resilienz für Führungskräfte
von großer Bedeutung ist
Führungskräfte prägen, wie Teams mit Druck, Veränderung und Konflikten umgehen. Ihre innere Stabilität entscheidet, ob ein Team unter Belastung entmutigt wird oder gemeinsam an einem Strang zieht.
Im Training entwickeln Führungskräfte:
Vorteile für Führungskräfte:
Was sich im Führungsalltag verändert
Mehr Klarheit, Stabilität und Handlungssicherheit
Resiliente Führung stärkt nicht nur einzelne Führungskräfte, sondern die gesamte Zusammenarbeit im Unternehmen.
Wir kommunizieren im Führungsteam mehr über unsere Werte, nehmen andere Perspektiven ein und haben deutlich weniger Reibungsverluste. Nach dem Training ist das Team, auch nach 30 Jahren Zusammenarbeit, deutlich stärker zusammengewachsen.
Strukturiertes Training für nachhaltige Veränderung
So ist das Gruppentraining Resilienz aufgebaut
Format
Inhouse-Training
Als Inhouse-Training in Hamburg. Auf Wunsch auch bundesweit oder virtuell durchführbar.
Ablauf
2 Tage in Präsenz
Vorab detaillierte Auftragsklärung durch Interviews, Befragung und didaktisches Konzept zur Freigabe, Trainingstage und im Anschluss ein Follow-up-Call für nachhaltiges Lernen.
Methodik
Praxisnahe Methoden
Praxisnahe Fallbeispiele, Partnerübungen, Reflexion, wissenschaftlich fundierte Übungen.
Inhalte
Resilienz-Kompetenzen für den Arbeitsalltag
Resilienzbasics, Stressmuster, Schutzfaktoren, Umgang mit herausfordernden Situationen. Aus der Praxis für die Praxis.
Materialien
Workbooks & Unterlagen
Individuell erstellte Workbooks passend zum Training und Lernpostkarten, sowie Specials.
Bereit für ein resilientes Team? Ich erstelle euch ein maßgeschneidertes Trainings Konzept mit nachhaltiger Wirkung.
Typische Einsatzbereiche des Gruppentrainings Resilienz
Für welche Organisationen ist das Training geeignet?
Das Gruppentraining richtet sich an kundennahe Teams mit hoher Belastung:
Besonders sinnvoll in Organisationen mit dynamischen Marktbedingungen und komplexen Veränderungsprozessen.
Hallo, ich bin Sonja!
Ich bin zertifizierte Resilienztrainerin (IHK) und zertifizierte Mindfulness Trainerin für Organisationen.
Seit über 30 Jahren arbeite ich in der Wirtschaft und viele Jahre davon in Führungsrollen im Handel. Ich kenne Zielvorgaben, Budgetdruck und Veränderungsprozesse aus eigener Erfahrung.
Heute begleite ich Unternehmen in Hamburg dabei, Resilienz und mentale Stabilität in Teams nachhaltig zu stärken.
Meine Trainings sind wissenschaftlich fundiert, praxisnah, wirksam im Alltag und verbindend.
Seit über 30 Jahren arbeite ich in der Wirtschaft und viele Jahre davon in Führungsrollen im Handel. Ich kenne Zielvorgaben, Budgetdruck und Veränderungsprozesse aus eigener Erfahrung.
Heute begleite ich Unternehmen in Hamburg dabei, Resilienz und mentale Stabilität in Teams nachhaltig zu stärken.
Meine Trainings sind wissenschaftlich fundiert, praxisnah, wirksam im Alltag und verbindend.
SONJA ALBRECH
Resilienz & Mindful Leadership Expertin in Hamburg
meine Expertise:
FAQ
Häufige Fragen zum Resilienztraining für Führungskräfte
Die meisten Trainings dauern zwei Tage und werden als Inhouse-Workshop außerhalb der Firma gebucht, um den Fokus beim Training zu ermöglichen. Je nach Zielsetzung kann das Training auch als mehrteiliges Entwicklungsformat im Rahmen eines Führungskräfteprogramms gestaltet werden.
Die ideale Gruppengröße liegt meist zwischen 5-12 Führungskräften. So entsteht genug Raum für Austausch, Reflexion und praxisnahe Arbeit in konkreten Führungssituationen.
Ja. Jedes Training wird individuell auf die Situation der Organisation und die Herausforderungen der Führungskräfte abgestimmt. Vor dem Training erfolgt eine intensive Auftragsklärung mit Interviews und einer Befragung.
Es gibt nach dem Training einen Evaluationsbogen.
Die Kosten hängen vom Format, der Gruppengröße und dem Umfang des Trainings ab. In einem kurzen Gespräch klären wir gemeinsam die Ziele und ihr erhaltet ein Angebot.
Führungsteams gezielt stärken
Stabil führen, auch unter Druck
Führungskräfte tragen Verantwortung für Ergebnisse, Entscheidungen und Menschen. Gerade in unsicheren Phasen braucht es innere Stabilität, Klarheit und eine gute Selbstführung. Wenn du dein Führungsteam gezielt stärken möchtest, lass uns sprechen.