Präsenztraining

Mindful Leadership Training für das Vertriebsteam Jooles

Im Zillertal fand das 2-tägige Mindful Leadership Training für ein Sales-Team aus der Modebranche statt. Das Team erlebte eine hohe Arbeitslast, Hochphasen durch Messen und wenig Raum für bewusste Selbstfürsorge, was sich sowohl auf die eigene Energie als auch auf die Zusammenarbeit auswirkte. Im Mindful Leadership Training arbeiteten die Teilnehmerinnen an Selbstführung, Emotionsregulation und einem bewussteren Umgang mit sich selbst im Arbeitsalltag. Das Ergebnis war mehr Klarheit über die persönlichen Stressmuster, ein stärkerer Fokus auf individuelle Ressourcen und mehr Präsenz in der Kommunikation mit Kolleginnen und Kunden.
Das Team und ich waren sofort begeistert von Sonjas Professionalität, Offenheit und Ihrer fundierten Expertise auf dem Gebiet der Achtsamkeit. Sie hat uns die Grundlagen und Übungen für den Arbeitsalltag beigebracht und wir freuen uns auf die nächsten Seminare mit ihr.
Julia W.
Inhaberin Jooles Fashion Agentur
Einblicke vom Training:
Teilnehmer eines Workshops stehen im Kreis, arbeiten mit Karten auf dem Boden und nehmen aktiv am Resilienztraining teil
Teilnehmer eines Resilienztrainings arbeiten konzentriert mit Workbook auf einer Dachterrasse
Teilnehmer eines Resilienztrainings bei Jooles während einer Pause im Zillertal mit Blick auf die Natur
Sonja Albrech erklärt Inhalte im Resilienztraining vor einer Gruppe von Teilnehmerinnen
Logo Sonja Albrech, Trainerin für Mindful Leadership und Resilienz für Führungsteams in Hamburg.
Resilienz Training Hamburg