Resilienz EINZELCoaching ODER TEAMTRAINING

Executive FiRE-Modell für Führungskräfte


Entdecke deine Resilienzfaktoren, Bewältigungsstrategien und erhalte Handlungsempfehlungen.
Du wünschst dir individuelle Strategien, um mit Stress und Krisen besser umzugehen?

Du bist eine Führungskraft, engagierte:r Mitarbeiter:in und möchtest gelassener mit Herausforderungen umgehen?

Du möchtest deine aktuelle Lebenszufriedenheit steigern und bist offen Neues zu lernen?


Entdecke Wege, um Stress abzubauen & deine Resilienz zu erhöhen.

Was versteht man unter resilienter Selbstführung?

Das Executive FiRE-Modell ist ein leistungsstarkes Werkzeug für Führungskräfte, um ihre resiliente Selbstführung zu stärken. Mit diesem Modell können Sie Ihre Fähigkeiten zur Bewältigung von stressigen Situationen verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit steigern. Resilienz und Selbstführung sind entscheidend für Ihren Erfolg, sei es im privaten oder beruflichen Bereich. Das FiRE-Modell basiert auf fundierten Prinzipien, die dir dabei helfen, auch in schwierigen Zeiten ruhig und fokussiert zu bleiben.

Was ist das Executive FiRE-Modell?

Das Executive FiRE-Modell, entwickelt von Leadership Choices, ist ein einzigartiges Instrument zur Steigerung der Resilienz-Effektivität. Mit dem Akronym FiRE, was für „Factors improving Resilience Effectiveness®“ steht, werden die Faktoren betont, die die Widerstandsfähigkeit verbessern. Das Modell ist wie eine Flamme aufgebaut, bestehend aus verschiedenen Sphären, die ineinandergreifen und sich gegenseitig beeinflussen.
Das Executive FiRE-Modell umfasst insgesamt acht dieser Sphären, die in einer bestimmten Reihenfolge angeordnet sind. Der Kern der Flamme symbolisiert Faktoren, die schwer zu verändern sind, während die äußeren Schichten willentlich beeinflusst werden können.

Unser Grad an Resilienz wird durch drei verschiedene Konzepte der Persönlichkeitspsychologie bestimmt:
States (aktuelle Lebenszufriedenheit) , Traits (unveränderliche Persönlichkeitsmerkmale) und Habits (erlerntes Verhalten- eigene Bewältigungsstrategien).
Diese beeinflussen unser Verhalten.


Anhand eines FiRE-Modell Coachings kannst du deine persönliche Resilienz verbessern und deine Führungseffektivität steigern. Entdecke jetzt das Geheimnis erfolgreicher Führungskräfte und werde auch in herausfordernden Situationen souverän und stark.


Der Executive FiRE Index 3.0 aus dem Buch von Karsten Drath, 2018: Die resiliente Organisation

Was erreichst du durch ein Coaching mit dem Executive FiRE-Modell 3.0?
  • Durch einen strukturierten Fragebogen mit 73 Fragen, erhältst du deine Ergebnisse in einer 28-seitigen Analyse.
  • Lerne dich und dein Resilienzprofil im Coaching-Prozess kennen und sammle wertvolle Selbsterkenntnisse
  • Im Begleitbericht erhältst du Handlungsempfehlungen für deine tägliche Praxis.
  • Steigere deine Leistungskraft, beuge einem Burn-out vor
  • Schwierige Situationen erfolgreich meistern - beruflich und privat profitieren!
  • Mindere Stress und innere Unruhe, stärke deine mentale und körperliche Gesundheit
Jetzt Einzelcoaching buchen

Wann?

Die Coachingtermine stimmen wir gemeinsam ab.


Wie ist das EFI Resilienz-Coaching aufgebaut?

  1. Session: Informationen zum FiRE-Modell und Fragebogen bearbeiten (Bestandsaufnahme deiner Resilienz)
  2. Session: Debriefing Teil 1
  3. Session: Debriefing Teil 2
  4. Session: Debriefing Teil 3
  5. Session: Abschlussgespräch mit erneutem Fragebogen

Dauer: 3-6 Monate nach Rücksprache




Wo? Das Coaching kann vor Ort in meinem Coachingraum in Hamburg Winterhude stattfinden oder online via Zoom.



Was bekommst Du?

  • Fünf Coaching-Sessions mit individuellen Handlungsempfehlungen und Begleitung im Prozess
  • 28-seitige FiRE-Index Analyse mit Handlungsempfehlungen, leicht verständlich


Preis: 990€ zzgl. MwSt.


Ich freue mich auf dich!

0163/ 4570404
hallo@sonjaalbrech.de
Über mich
Meine Name ist Sonja und ich führe seit über 25 Jahren Teams und kenne den Führungsalltag aus der Praxis. Ich bin zertifizierte Mindful Leadership Trainerin und zertifizierte Executive FiRE Index 3.0 (Certified Practitioner.)

Ich mache Führungskräften Mut und zeige Ihnen einen Weg zur bewussteren Selbstführung und mehr Freude in ihrem Führungsalltag.



Executive FiRE Index 3.0
(Certified Practitioner)

Sonja Albrech ist Certified Practitioner - Executive FiRE Index 3.0, Resilienz Akademie Sebastian Mauritz